허벅지 근육을 강화해야 하는 이유 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지 KBS 생로병사의 비밀 0:51 4 years ago 28 827 Скачать Далее
허벅지 근육이 발달하면 에너지 대사율 높다 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지 KBS 생로병사의 비밀 1:39 4 years ago 13 774 Скачать Далее
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08) 강하나 스트레칭_stretching 10:18 4 years ago 2 024 725 Скачать Далее
무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요! 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 [정라레] 정라레_Lifestyle Doctor 11:20 1 year ago 1 596 665 Скачать Далее
20초만 버티세요! 무릎관절에 무리없고 한달 뒤 다리근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어운동, 한발서기,중년운동,균형잡기, 노화, 치매예방, 50대, 60대, 70대) 함께해요 운동채널 15:42 1 year ago 978 489 Скачать Далее
노인에게 적합한 허벅지 근육 단련법 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지 KBS 생로병사의 비밀 0:47 4 years ago 35 978 Скачать Далее
leg exercise #shortstop #youtubeshorts #shortvideo #exercise Shining_Aesthetic 0:13 2 days ago 503 Скачать Далее
당뇨병은 허벅지의 싸움이고 근육과의 투쟁 - (2014.7.2_507회 방송)_장수하려면 하체 근육을 키워라 KBS 생로병사의 비밀 0:16 4 years ago 1 660 Скачать Далее
허벅지 근육의 중요성 - (2017.4.26_619회 방송)_100세 건강 무릎부터 튼튼하게 KBS 생로병사의 비밀 0:57 4 years ago 3 011 Скачать Далее
"허벅지 운동만으로도 전신 근육이 생긴다?" 스쾃을 해야만 하는 이유 MBN 220201 방송 MBN Entertainment 1:31 2 years ago 432 Скачать Далее